Damian Bielski

Na siłowni trenuje od ponad 13 lat.
W 2015 roku ukończyłem z wyróżnieniem Kurs Trenera Personalnego w Wyższej Szkole Trenerskiej.
Wiedzę przełożyłem na zmianę w swojej sylwetce, a na koncie pojawiły się liczne metamorfozy podopiecznych.
W 2020 roku wygrałem Debiuty Kulturystyczne.
Cały czas kształcę się i rozwijam poprzez szkolenia seminaria oraz kursy.
Specjalizuje się w przygotowaniach do testów sprawnościowych w służbach mundurowych. Sam jestem zawodowym strażakiem.

Dlaczego powinieneś wybrać mnie?

Dostosowuje plan do indywidualnych potrzeb klienta. Nie dostaniesz u mnie planu z serii "kopiuj/wklej". Czy powielanego z każdym podopiecznym schematu treningu.

Głównie specjalizuję się w :
* przygotowaniu do testów w służbach mundurowych ( jestem na bieżąco z tym tematem, sam jestem "mundurowym")
* treningu z wykorzystaniem elektrostymulacji EMS / TENS
* przygotowanie do zawodów wytrzymałościowych, wytrzymałościowo-siłowych oraz sylwetkowych,
* zmianach sylwetki - odchudzanie, nabieranie masy mięśniowej, rekompozycja ciała,
* poprawa mobilności,

Oferuję:
- Treningi personalne,
- Treningi grupowe,
- Przygotowanie do testów w służbach mundurowych,
- Treningi z wykorzystaniem EMS ( elektrostymulacja ) na najnowszym sprzęcie firmy COMPEX,
- Indywidualne plany żywieniowe oraz treningowe,
- Prowadzenie on-line w zakresie dietetyki, treningu oraz suplementacji wraz z ciągłym wsparciem.


UWAGA !
Nie zrobię za Ciebie treningu , nie przytrzymam rozpisanego planu, nie osiągnę Twojego marzenia. Mogę Ci wskazać drogę do wymarzonego celu i pomóc w jego realizacji!
Jeśli jesteś osobą zdeterminowaną i gotową do pracy to ZAPRASZAM ! ????